Benvenuti nel nostro spazio olistico, benvenuti nella nostra Shala
Un luogo dove il corpo si ascolta, la mente si calma e l’anima respira.
Qui il suono è sacro.
Il gesto è gentile.
La presenza è tutto.
La nostra Shala non è solo uno spazio fisico.
È un tempo sospeso, un respiro profondo, un invito a fermarsi.
Un rifugio lontano dal rumore, dove puoi rallentare, ritrovare il tuo ritmo, abitare il corpo con consapevolezza e silenzio.
Nel suo significato più profondo, Shala è “casa”, “spazio di pratica”, ma anche “dimora interiore”.
È il luogo dove puoi riposare nel corpo, rilasciare la mente, espandere l’anima.
Qui ogni pratica è un rituale semplice che ci riporta al centro.
Un luogo per rallentare
Non serve essere perfetti
Non servono parole
Basta portare il tuo respiro
Il resto si accoglie, si ascolta, si trasforma
Puoi ritrovare il tuo ritmo
Puoi ascoltare il corpo senza giudizio
Puoi sentirti parte di uno spazio sacro, semplice e vivo
La Storia del Centro Olistico Vibrazioni
Il Centro Olistico Vibrazioni nasce dal desiderio profondo di Barbara di creare uno spazio autentico e accogliente dove corpo, mente e spirito possano incontrarsi e rigenerarsi.
Il centro apre ufficialmente nel 2024, quando Barbara decide di condividere la propria esperienza e competenza in pratiche olistiche e di costruire una “casa” dedicata alla trasformazione interiore.
La passione di Barbara per le campane tibetane nasce grazie all’incontro con il maestro tibetano Thonla Sonam nel 2020; in brevissimo tempo riesce a trasferirle la passione e i benefici generati dal suono delle campane tibetane, così da conseguire la qualifica di esperto nel suono delle campane tibetane fino al 3° livello. Dal maestro ha ricevuto anche l’iniziazione all’utilizzo dei Mantra, altra pratica da lei amatissima.
I primi ad essere incuriositi da questa pratica sono stati i suoi 3 figli: Filippo, Tommaso e Jacopo ed il suo cane Nala; i bambini e gli animali non hanno barriere di alcun tipo, quindi la vibrazione sonora raggiunge e riequilibra la frequenza delle cellule del corpo in modo istantaneo.
Cosa accade nella nostra Shala
Yoga gentile e consapevole
Meditazione silenziosa e sonora con campane tibetane
Pilates posturale per il benessere della colonna
Danza del ventre come espressione della femminilità
Incontri, cerchi, trattamenti e percorsi energetici
L’interesse per le discipline orientali nasce in Barbara sin da bambina, in quanto figlia di una massaggiatrice ayurvedica; dal 2010 ha frequentato il centro yoga la Sorgente di Parabiago, dove ha conosciuto il maestro Amsha che l’ha guidata nelle pratiche yoga e di meditazione per diversi anni. Grazie a lui ha scoperto che noi siamo energia e siamo espressione del divino; nel suo centro ha ricevuto il battesimo sanscrito e ha acquisito il nome spirituale di Myra.
Nel 2023 ha conseguito l’attestato di istruttrice di Hatha yoga per adulti e Yoga per bambini.
Barbara ha un grande sogno: la diffusione di queste terapie e pratiche nelle scuole, negli ospedali, nelle case di cura per anziani, nei centri di recupero, in quanto sono strumenti validissimi per il mantenimento dell’equilibrio interiore.
Il cammino e la crescita
La nostra missione oggi
Oggi il Centro Olistico Vibrazioni è un punto di riferimento per chi cerca un approccio integrato e rispettoso alla cura di sé, dove ogni vibrazione sonora, ogni movimento e ogni respiro diventano strumenti di guarigione e trasformazione.
La nostra missione è accompagnarti, con dolcezza e professionalità, nel viaggio verso un equilibrio autentico, attraverso pratiche che risvegliano il corpo, liberano la mente e nutrono l’anima.
